ਡਾ. ਵਿਜੈ ਗਰਗ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ, ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜਾਲ

ਡਾ. ਵਿਜੈ ਗਰਗ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ,  ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜਾਲ

ਡਾ. ਵਿਜੇ ਗਰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇਖੋਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤ ਕਦੋਂ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਆਦਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕਲਪ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕਲਪ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਆਦਤ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਸਾਡੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੇਂਡੂ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੁੱਕਾ, ਬੀਡੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰਕ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪੱਖ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਖੁਦ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਨਸੀਹਤ ਅਤੇ ਹਿਦਾਇਤ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਣ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਵਾਈਨ' (ਸ਼ਰਾਬ) ਪੀਣਾ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ, ਪੱਛਮੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਦੀ ਨਕਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ। ਉੱਥੇ ਸਾਮੰਤਵਾਦ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰਾਜਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੂੰਜੀਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਇੱਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਲਿਆ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ, ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਿਪੱਕ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ, ਦੋਸਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਬਾਇਤ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਤੀਜਾ, ਰਾਜਨੀਤਿਕ- ਅਰਥਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖੋ ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਮਾਲੀਆ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਮਜ਼ਦੂਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਪੂੰਜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਘੇਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵਿਚਾਰਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਬਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਦੇਸ਼ ਜੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਉਸ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਿਖਰਾਓ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਪਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ 2.6 ਲੱਖ ਮੌਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਮੌਤਾਂ ਦਾ 4.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ। 15-29 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਲਤ ਵੀ ਵਧੀ ਹੈ, ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ 26 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ 68 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਟੋਰਾਂਟੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 36 ਫੀਸਦੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਰਪਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਕਿਉਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਦੋਸਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ, ਤਣਾਅ, ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ, ਡਰ, ਅਸਫਲਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਪਰਾਧਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਝੂਠੀ ਸ਼ਾਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 76 ਫੀਸਦ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ 72 ਫੀਸਦ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਧੜਲੇ ਤੋਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ 2005 ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਸਾਲ 1987 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਲਿਖਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, 2008 ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ 1994 ਵਿੱਚ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 300 ਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਗੁਤਖਾਹ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਭਾਰਤ ਨਸ਼ੇਖੋਰੀ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ-ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਿੱਖਿਆ, ਪਰਿਵਾਰ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ, ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਰਥਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਉਧਾਰ ਲੈਣਾ, ਅਪਰਾਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸੜਕ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਭਾਗ (ਆਬਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ) ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਲੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਭਾਗੀ (ਮਦਿਆਨਿਸ਼ੇध ਵਿਭਾਗ] ਨਸ਼ੇ ਮੁਕਤੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸੋਚਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਲੀਆ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਲਾਭ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਿੰਮੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਖਰਚ ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਇਹ ਮੂਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਸ਼ਟ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਮੁਖੀ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ।
 

ਇਸ ਲਈ ਮਾਲੀਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
 

ਡਾ. ਵਿਜੇ ਗਰਗ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ